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Actionner notre pouvoir de transformation requiert persévérance, ouverture d’esprit et suppose en premier lieu une bonne connaissance de soi. Il ne faut plus lutter mais bien laisser émerger les ressources et capacités qui n'attendent qu'à être révélées.

Mais il faut aussi ' le décider ' car tout acte important est toujours précédé d’une décision qui vient marquer la fin d’une époque et la volonté d’un nouveau départ. Une route inconnue se dessine alors, laissant naitre espoir et nouvelles perspectives.

Au sommaire de cet article,

• Le mythe du super-héros
• Les pièges à éviter pour parvenir plus rapidement à l'objectif
• Les leviers à actionner pour se transformer en profondeur

Actionner son pouvoir de transformation laisse peut-être à imaginer une 'Wonder Woman' en pleine action.
Il ne s’agit pas là de ' dons ' ou de ' pouvoirs surnaturels'  mais de ressources déjà existantes. Le but étant de les mettre en lumière pour en faire une force sur laquelle s’appuyer au quotidien.

Mais arrêtons-nous un instant sur ce mythe qu’il me semble intéressant d’analyser.

Si l’on observe les meilleurs films du box office, une trame commune se dessine : il s’agit souvent d’une personne menant en apparence une vie ‘normale’ mais qui au fond ...

- Est une personne ‘à part’ avec une singularité qui la fait se sentir en marge de son environnement. ... Je pense que ça vous parle  !
- Et puis une lassitude, un évènement ou souvent un 'appel', la pousse à sortir de sa tanière,
- Le héros - ici l’héroïne - va alors quitter ses habitudes, son environnement, se libérer du passé pour entamer sa quête de transformation.

Vous me suivez jusque-là !?

- En chemin, elle va rencontrer de nouvelles personnes, sortes de gardiens/gardiennes qui lui donnent confiance, croient en elle et lui font entrevoir un avenir différent. 
- Alors évidemment, la route n’est pas sans embûches ; des épreuves l’attendent mais le chemin est formateur et confrontant : il est révélateur de capacités dont l’héroïne ne soupçonnait pas l’existence (ou qu’elle n’avait jamais eu l'occasion d’exprimer)
- Toutes ces expériences vont lui permettre de renaitre à elle-même et ainsi se transformer !

Alors, bien entendu, le vrai chemin est un peu plus long qu’une diffusion d’1h30 sur grand écran 😏 ... et pour atteindre l'objectif transformationnel, il faudra d’abord éviter quelques écueils …

Laisser nos croyances guider nos choix (au détriment de notre coeur et de notre intuition)
Les croyances sont une façon d’envisager le monde ; ni réalité objective ni vérité, elles forgent notre opinion sur divers sujets ; malheureusement certaines peuvent nous limiter dans nos actions. Comme un mécanisme de défense, les croyances dites ‘limitantes’ se manifestent à l’arrivée de désirs nouveaux et viennent remettre en question les changements suggérés.
Se libérer de ces dernières et travailler sur ses mécanismes de pensées permet d’être en accord avec ce changement … et favorise ainsi la transformation.

Attendre que les changements viennent de l’extérieur
J’avais déjà posé les bases de profonds changements quand une phrase ‘extérieure’ m’a fait basculer vers une nouvelle étape de ma transformation et accélérer le processus. Mais sans ces bases, j’aurai pu m’écrouler.
Alors n’attendez pas que les autres vous conduisent vers le bon chemin et vous apportent la solution ... Partez-la chercher !

Penser que SEUL le corps médical peut vous aider à mieux vivre votre quotidien d’endogirl
Il est évident que la médecine a un rôle primordial à jouer dans l’amélioration de notre confort quotidien mais …
- aussi compétents soient les médecins, ils ne pourront rien pour vous si vous ne décidez pas d’agir à votre échelle.
- la médecine a les outils et compétences, mais VOUS avez le pouvoir décisionnel et transformationnel !

Croire que vous avez déjà TOUT essayé !
Résignée, vous ne croyez plus en rien : ni dans le corps médical ni dans votre capacité à aller mieux.
Vous tentez de vous projeter mais rien n'y fait ... C’est normal, les désillusions ont été nombreuses.

Pour autant ...
- La vie est en perpétuel mouvement. La vie EST mouvement ! Les choses changent et nous aussi !
- Chaque jour nous grandissons, évoluons, découvrons ou redécouvrons de nous-même.
- Chaque jour nous engrangeons de nouvelles informations, développons de nouvelles compétences ou en réveillons d'autres.

Aussi :
- Comment affirmer ne pas être en capacité d'aller mieux DEMAIN ... !?
- Connaissez-vous déjà la personne que vous allez devenir ... !?
- Vous ne vous sentez peut-être pas ‘outillée’ aujourd’hui … mais demain !

Faire preuve d’impatience
Conséquence d’une société à pleine vitesse, nous avons l’habitude de vouloir et d’AVOIR tout ! … tout de suite !
Or se transformer n’est pas de l’ordre de l’AVOIR mais bien de l‘ETRE’.
Vouloir un résultat à court terme ne permet pas de changements profonds et pérennes.
Et ne pas en voir les effets tout de suite est normal car le processus de transformation est ‘organique’. Il se distille dans le corps et l’esprit sans bruit … sans effets ostentatoires.
Le changement est permanent mais souvent imperceptible.

Trop penser à l’objectif
Se focaliser en permanence sur le résultat final ou un résultat idéalisé nous prive des joies que nous apporte l’expérience et le chemin.
Il faut savourer chaque pas, si petit soit-il.
Souvenez-vous, l’héroïne ne cherche pas la transformation au début de son périple, elle ne fait qu’écouter un appel : elle vit l’aventure telle qu’elle se présente et prends chaque expérience comme une opportunité de grandir.

☞ La motivation
Sortir de la fatigue chronique, des douleurs, des troubles digestifs, devenir mère, avoir une vie sexuelle épanouie, se libérer d’une cruralgie persistante etc … Les motivations liées à l’endométriose ne manquent pas et sont propres à chacune. Il est important d’identifier celle qui supplante toutes les autres et dont l’énergie vous portera tout au long de ce périple transformationnel.

☞ Le bon état d'esprit
Attention … les actions à mettre en place n’auront de résultats que dans la limite de votre état d’esprit au moment de passer à l’action.

☞ Le lâcher prise
L’émerveillement, la gratitude, la simplicité instaurée au quotidien, le contentement … autant d’outils qui permettent d'activer le lâcher prise.
Extrêmement bénéfique, il développe l’optimisme et favorise l’ouverture. Il permet de se consacrer à l’essentiel et de se libérer d’un voile qui nous empêchait auparavant de percevoir les opportunités qui s’offraient à nous.

☞ Le temps
Transformer c’est faire de la place pour autre chose ; aussi est-il important de s’accorder du temps pour amorcer les changements et mettre en pratique les décisions, les outils et les accompagnements que vous aurez choisi pour ré-inventer votre quotidien.

☞ Le bon environnement
Etre bien entourée et accompagnée est l’une des clés !
D’ailleurs, l’héroïne se serait-elle transformée de la même manière sans ses compagnons de route à ses côtés !?
… Et ne dit-on pas que nous sommes la moyenne des 5 personnes que nous fréquentons le plus.
Alors entourons-nous de personnes inspirantes, optimistes, pratiquant la bienveillance et ayant foi en nos capacités.

☞ Le dépassement de soi
Se dépasser et opérer une transformation, c’est sortir de sa zone de confort pour se créer un nouvel équilibre avec la maladie.
Or rester en zone connue, c'est risquer de tourner en rond et de voir se présenter à nous toujours les mêmes idées et solutions.

☞ La connaissance de soi
L’indispensable à mes yeux !
L’héroïne, en écoutant cet appel et en quittant ses habitudes, ne cherche t-elle pas, au fond, à aller à la rencontre d’elle-même !?

🚀 🚀 🚀  Amorcer une transformation est sans retour !

Comme je le dis souvent, se transformer c'est comme 'adopter le Zéro Déchet' : après l'avoir expérimenté, impossible de faire marche arrière 😁

Et ce 'non retour en arrière' peut expliquer la peur de se lancer et le fait de rester figée dans l’observation ou dans la théorie de la transformation.
Or la théorie ne vaut que si on la pratique ! … alors il est temps d’écouter cet appel et de désormais PASSER A L’ACTION !

Et n’oubliez jamais que l’énergie va là où vous portez votre attention ; aussi faites des choix, osez et laissez-vous porter par le cycle de la transformation car nous avons TOUTES des capacités qui n’attendent qu’à être révélées !  💛

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